Nur lebendige Nahrung kann uns lebendig halten
Eine äußerliche und innerliche Verjüngung kann durch eine natürliche Nahrung und gesunde Lebensweise erreicht werden.
die 10 Schlüssel zur VerjüngungErnährungsberatung & Re-Aging
Sich durch natürliche Nahrung jünger fühlen
Fühlst du dich lebendig, voller Energie und Kraft? Oder ist dein Alltag begleitet von Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Erschöpfung? Unsere Zellen erneuern sich innerhalb von 120 Tagen aus dem, was wir ihnen bereitgestellt haben an Nahrung. Je nachdem, wie diese aussieht, sehen auch unsere Zellen aus. Darum ist es besonders wichtig, was wir unserem Körper für Nahrungsmittel zuführen, unter welchen Bedingungen diese aufwuchsen, auf welchen Böden, welche Transportzeiten die Lebensmittel hatten und mit welchen Gedanken und Gefühlen wir die Nahrung zubereiten, essen und uns damit fühlen. Viele der heutigen Lebensmittel, die auf ausgelaugten Böden gewachsen sind, sind leer, sie sind nur noch eine leere Hülle und besitzen keine echte Lebensenergie mehr. Der Preis ist zwar höher von biologisch, angebauten Produkten als von konventionellen, doch das ist der Preis des Lebens.... Leben kann nur aus Leben entstehen und bestehen bleiben...
kostenloses Informationsgespräch
Mein Rezept: Eine vollwertige pflanzenbasierte Ernährung
Eine Ernährung, orientiert an der Weisheit der Natur, unter Einbeziehung der Philosophie des „Clean Eatings“ und „Living Foods“, kurz gesagt, einer empathischen Ernährungs-und Lebensweise im Einklang mit der Umwelt.
Nahrung, die...
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qualitativ hochwertig ist, gesundheitsförderend, verjüngend, vitalisierend
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lebendig ist, d.h. Voller Lebensenergie, chlorophyllreich, durch Aufnahme und Speicherung von Sonnenlicht in den Pflanzenzellen Biophotonen (Zelllicht) abstrahlt und in Resonanz treten kann mit unseren Zellen
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enzymreich ist, d.h. frische Kost, die nicht oxidiert ist: stetige Zunahme der Lebensenergie
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basenüberschüssig ist
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biologisch angebaut, also naturbelassen, Nahrung ohne Zusatz-, Aroma-, Farb- und Konservierungsstoffe
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selbst zubereitet wurde, d.h. möglichst keine Fertigprodukte, um Entscheidungsfähigkeit des Körpers nicht zu manipulieren
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Wasser aus einer natürlichen Quelle für die Zellstruktur (regelmäßige Trinkzeiten)
Leistungsangebot
Als Vital- und Re-Aging-Coach unterstütze ich Sie dabei, durch eine gesunde, natürliche Ernährung und eine positive Lebenseinstellung Ihre Vitalität und Lebensfreude zurück zu gewinnen. Ich erstelle für Sie einen individuellen Ernährungsplan, ermittle Ihren Säure-Basen-Haushalt und begleite Ihre Entwicklung in der Zeit des Coachings. Unser Ziel ist es, dass Sie Ihren Körper und Geist langfristig verjüngen und den Alterungsprozess verlangsamen.
Verschiedene informative Skripte
In meinen Skripten zu unterschiedlichen Themen erhalten Sie detaillierte Informationen zu wichtigen Punkten der biologischen Verjüngung und dem Führen eines gesünderen Lebens
mehr Infos
Ernährungs- & Re-Aging-Mappe inkl. Auswertung
Ich analysiere Ihr Ernährungsverhalten sowie Ihren Lebensstil und Gewohnheiten und erstelle für Sie eine persönliche Beratungsmappe mit Tipps und Empfehlungen für eine gesunde Ernährung, Säure-Basen-Balance sowie zu Vitalstoffen und Pflegeprodukten.
Zusendung von Gesundheits- und Ernährungsprotokoll sowie Säure-Basen-Check
Auswertung der Protokolle & Säure-Basen-Check + IST-Aufnahme
Persönliche Beratungsmappe per Email / schriftlich mit individuellen Ernährungstipps und -empfehlungen zu Vitalstoffen und Pflegeprodukten / Säure-Basen-Balance / Anti-Aging (innerlich & äußerlich) / Einteilung Stoffwechseltyp nach Jentschura
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Vital- und Re-Aging-Coaching
Ich erstelle einen auf Sie abgestimmten Vital- und Re-Aging-Plan mit bis zu 50 Seiten zur Ernährungsoptimierung für ein gesundes, vitales Leben. Zudem berate und betreue ich Sie anschließend für mindestens einen Monat.
Zusendung von Gesundheits- und Ernährungsprotokoll sowie Säure-Basen-Check und Re-Aging- Fragebogen/Rücksendung der Unterlagen mit einem unbearbeiteten Foto mit dem Gesicht in die Kamera
Auswertung der Protokolle, Säure-Basen-Check & Fragebogen + IST-Aufnahme
Ernährung/Vitalmangel und Gesundheit im Gesicht lesen
Erstellung & Zusendung eines individuell auf Sie abgestimmten Vital- und Re-Aging-Plans,beinhaltet Ernährungs- und Trinkplan (ohne Kalorienangaben) sowie Empfehlungen von Vitalstoffen und Pflegeprodukten / Säure-Basen-Balance / Zellverjüngung / Phytonutrienten / Speisekarte mit vielen Rezepten und Empfehlungen für jede Tageszeit / Schritt für Schritt Umstellung / Einteilung Stoffwechseltyp nach Jentschura / Jentschura Buch Basisch Kulinarisch
Skript "Die 10 Schlüssel der Verjüngung"
Beratungsgespräch zur Auswertung und Umsetzung sowie zu Vitalstoffen und Pflegeprodukten /Säure-Basen-Balance / Anti-Aging (innerlich / äußerlich)
Email- / WhatsApp- / telefonische Betreuung für offene Fragen
mehr InfosQuelle der inneren und äußeren Schönheit
"Hast du volles, gesundes Haar und eine zarte, schöne Haut?
Fühlst du dich lebendig, kraftvoll und vital?
Das, was sich im Außen zeigt, ist ein innerer Prozess. Genauso sehen unsere Zellen aus. Oft werden nur die Symptome überdeckt, anstatt die Ursache zu erforschen und zu behandeln.
Wenn wir also äußerlich frisch, vital und gesund aussehen möchten und uns auch so fühlen möchten,
müssen wir unser Innenleben lebendig halten."
-Christin Gellert
Im Außen zeigt sich erst das Alter, wenn im Inneren längst gealtert wird
Der Alterungsprozess beginnt im Inneren - aber er lässt sich verlangsamen
Freie Radikale entstehen durch Stoffwechselprozesse, körperliche Belastung, Sauerstoff und Ozon, UV-Licht, Umweltgifte, Tabak, Alkohol, Radioaktivität und Kommunikationsfunk. Die Dosis macht das Gift. Ein Überschuss bewirkt vermehrt Alterungs- und Krankheitsprozesse. Einfluss darauf haben auch unser persönlicher Lebensstil, die Art der Lebensführung wie Gewohnheiten, Bewegung, Stress, Entspannung, unsere Lebenseinstellung, Schlafrhythmus, unsere Umwelt (soziale, natürlich, künstliche), Ernährungs- und Trinkverhalten, Reinigung des Körpers sowie Emotionen/Gedanken.
Kann ich die Zeit zurückdrehen? Kann ich den Alterungsprozess innerlich wie auch äußerlich verlangsamen oder vielleicht umkehren?
Eine gute Nachricht für Dich
Laut der Forschung der Epigenetik lässt sich der Alterungsprozess nicht nur verlangsamen, sondern regelrecht umkehren, verjüngen. Durch bestimmte Enzyme wie Telomerase, die für die Länge der DNA-Endungen verantwortlich sind, überlebt die Zelle länger unter einem bestimmten Lebens- und Ernährungsstil. Forscher haben herausgefunden, dass der Alterungsprozess nur zu 30 % genetisch bedingt ist. Die restlichen 70 % gehen auf Umwelteinflüsse zurück (Ess- und Trinkgewohnheiten, Schlafrhythmus, beruflicher und privater Stress, UV-Strahlung, freie Radikale und Umweltgifte).
Das Re-Aging- Konzept
Die Grundlagen von Vital-Aging, Reverse-Aging & Anti-Aging
Die Kunst der Zellverjüngung. Anti-Aging-Substanzen haben keine Wirkung, wenn die Zelle aufgrund von Mangel an Elektronen nichts davon verarbeiten kann. Daher müssen wir die Schlüssel zur Verjüngung beachten, um reich an Elektronen zu sein für eine optimale Gesundheit, Schönheit und Vitalität von innen und außen.
mehr über mich
Die 10 Schlüssel zur Verjüngung
Wer den 10 Schlüsseln zur Verjüngung Beachtung schenkt, wird sich fitter, vitaler und jünger fühlen. Sie sind die Basis für jede Re-Aging- oder Anti-Aging-Beratung bzw. -Maßnahme.
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Schlüssel: Lebenselixier Sonnenlicht / Jungbrunnen lebendiges Wasser und Lebensträger Sauerstoff
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Schlüssel: Entsäuerung / Entschlackung / Säure-Basen-Balance
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Schlüssel: Phytonutrienten für Regeneration, Apoptose und Autophagie
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Schlüssel: Lebensstiloptimierung / circadianer Rhythmus
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Schlüssel: Kalorienrestriktion / intermittierendes Fasten
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Schlüssel: Ernährungs- und Trinkverhalten / Re-Aging
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Schlüssel: die Lebensprinzipien / Natur- und Energiegesetze folgen und danach leben / Optimismus / Glaubenssätze
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Schlüssel: Anspannung / Entspannung / Sport / Meditation
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Schlüssel: auf die Haut hören, äußerliche Anwendungen für Haut und Haar
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Schlüssel: Vitalstoffberatung / Nahrungsergänzungen
Die Innerliche Anwendung der 10 Schlüssel der Verjüngung
Vital-Aging, Reverse-Aging & Anti-Aging richtig anwenden
Hautnahrung sind Lebensmittel, die unserer Haut gut tun. Dabei ist nicht nur wichtig, welche Nahrungsmittel wir zu uns nehmen, sondern auch welches Wasser wir trinken. Gute Hautnahrung lässt unsere Haut jünger aussehen, mehr strahlen und führt zu mehr Vitalität und Spannkraft.
Haarnahrung sind Lebensmittel, die gut für unser Haar und Kopfhaut sind. Die richtigen Nahrungsmittel unterstützen intensivere Farben, kraftvolle und gesunde Haare. Auch Haarausfall lässt sich so bekämpfen.
Eine innerliche Reinigung ist in gewissen Zeitabständen wichtig, um den Körper zu entschlacken und entgiften. Die Zellen führen Reinigungsprozesse durch und verbrauchen nicht genutzte Reste von Stoffwechselprodukten, was uns wieder mehr Leichtigkeit und ein gesünderes Aussehen verleiht.
Eine Vitalstoffberatung ist sehr hilfreich, um die Vielzahl an Vitalstoffen kennen zu lernen und diese richtig einsetzen zu können. Welche Vitalstoffe unterstützen die Haut und das Haar für mehr Kraft, Gesundheit und schönes Ausshen?
Abseits der Nahrung und äußerlichen Faktoren ist die innere Einstellung in Form von Glaubenssätzen ein wichtiger Faktor, wenn es um Re-Aging und langsameres Altern geht. Was denke ich über mich, mein Aussehen und meinen Charakter? Wie ist meine Grundeinstellung zu mir und meinem Leben?
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