{"id":21,"date":"2021-09-28T14:55:50","date_gmt":"2021-09-28T12:55:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ur-instinct.com\/blog\/?p=21"},"modified":"2022-02-22T13:53:11","modified_gmt":"2022-02-22T12:53:11","slug":"lebendige-nahrung-laesst-uns-leuchten-fuer-eine-strahlende-gesundheit-und-schoenheit-durch-elektronen-und-licht-in-unseren-zellen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ur-instinct.com\/blog\/lebendige-nahrung-laesst-uns-leuchten-fuer-eine-strahlende-gesundheit-und-schoenheit-durch-elektronen-und-licht-in-unseren-zellen\/","title":{"rendered":"Lebendige Nahrung l?sst uns leuchten – f?r eine strahlende Gesundheit und Sch?nheit durch Elektronen und Licht in unseren Zellen"},"content":{"rendered":"\n

Wie ist es m?glich, dass einige Menschen viel j?nger aussehen, als sie tats?chlich sind und umgekehrt, manche Menschen schon in j?ngeren Jahren eine fahle, faltige Haut aufweisen sowie an altersbedingten Erkrankungen leiden? Es gibt das chronologische Alter und das biologische Alter. Die Antwort der unterschiedlichen Alterung liegt in den Genen, vor Allem aber in den epigenetischen Faktoren, wie Forscher herausgefunden haben. Diese sind sozusagen das Bindeglied zwischen den Genen und Umwelteinfl?ssen und k?nnen Gene an- und abschalten.<\/p>\n\n\n\n

Darunter z?hlen die Art unserer Lebensf?hrung, unser Schlafrhythmus, Ern?hrungs- und Trinkverhalten, soziale, nat?rliche und k?nstliche Umwelt, Bewegung, Stress, Entspannung sowie unsere Emotionen und Gedanken.<\/p>\n\n\n\n

Wie wichtig ist eine nat?rliche, pflanzenbasierte Ern?hrung? <\/h3>\n\n\n\n

Die Ern?hrung spielt eine wesentliche Rolle f?r unsere Zellen. Wenn man Nahrung zu sich nimmt, im besten Fall pflanzliche Nahrung, ist es wichtig, dass diese so nat?rlich wie m?glich aufw?chst und die Pflanze schonend zubereitet wird. Dadurch ist die Nahrung umso elektronenreicher sowie reich an Antioxidantien. Elektronenreich hei?t, die Pflanze weist ein Potenzial zur Elektronenabgabe auf. Es ist wichtig, lebendige Nahrung zu uns zu nehmen, um auf einer h?heren Ordnungsstufe zu bleiben. Das hei?t, es muss ein Elektronenstoffwechsel vorliegen, der intakt ist. Erwin Schr?dinger sagte bereits, dass der Organismus sich auf einer h?heren Ordnungsstufe h?lt, indem er fortw?hrend Ordnung (Elektronen) aus seiner Umwelt aufsaugt. <\/p>\n\n\n\n

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Wichtig f?r uns ist, dass wir wissen, dass Nahrung, die keine Reduktionsf?higkeit mehr aufweist, tot ist. Das hei?t, sie kann keine Elektronen mehr abgeben. Solche Nahrung w?re unnat?rliche sowie mikrowellenbehandelte Lebensmittel.<\/p>\n\n\n\n

Unser K?rper entzieht bei der Verstoffwechselung der Nahrung die Elektronen. Es h?ngt von der Qualit?t ab, was wir zu uns nehmen, wie gut diese Nahrung oder Getr?nke an uns Elektronen abgeben und damit freie Radikale unwirksam machen.<\/p>\n\n\n\n

Was genau sind eigentlich freie Radikale?<\/h3>\n\n\n\n

Freie Radikale sind sauerstoffhaltige Molek?le. Ihnen fehlt es an einem Elektron und sie versuchen, ein passendes zu finden zur Vervollst?ndigung. Es geht dabei sehr aggressiv vor und entrei?t der n?chstbesten chemischen Verbindung sein Elektron, somit spricht man von Oxidation, da das Molek?l um ein Elektron bestohlen wurde. Nun geht der Prozess weiter, denn dieses Molek?l ist nun auch ein freies Radikal und versucht wiederum beim n?chsten Molek?l ein Elektron zu rauben. Vom oxidativen Stress spricht man, wenn dieser Prozess zu gro? wird und der K?rper diesen Vorgang nicht mehr durch Antioxidantien ausgleichen kann. Ein bestimmter Anteil an freien Radikalen ist zwar wichtig f?r die Abwehr gegen Viren und Bakterien zum Beispiel, ?bersteigt die Anzahl der Sauerstoffradikale aber ein gewisses Ma?, kommt es zu Zellsch?den und kann somit Krankheiten und vorzeitige Alterung hervorrufen.<\/p>\n\n\n\n

Freie Radikale und dadurch ausgel?ster oxidativer Stress wird beg?nstigt durch:<\/strong><\/p>\n\n\n\n